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Salire le scale

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Allenamento pomeridiano

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conteggio dei passi del lunedì

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Camminare 10.000 passi e fare esercizio fisico la mattina presto, anche di lunedì.

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9.22 Camminare per 10.000 passi

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Oh Woon-wan

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Camminare 10.000 passi

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Allenamento mattutino a casa

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Passeggiata domenicale

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Allenamento sulla spiaggia

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Facciamo stretching.

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allungamento

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Allenamento a casa del lunedì

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Inizia con gli allenamenti a casa

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Integratori alimentari

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Taglio di oggi Max

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Mi sono divertito a correre per 10 km 🏃🏻‍♂️

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Sto finendo il mio allenamento a casa prima di andare a letto.

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Domenica camminata di 10.000 passi

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Esercizi di stretching per un buon sonno notturno

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