Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.10.09 09:28
controllo 22rottame 0

Esercitiamoci a fare passeggiate e a salire le scale.

Oggi farò di nuovo esercizi sulle scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.

계단 오르기
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commento5
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
     
칼로리 소모 최고입니다 
다이어트 효과 제대로 래요
  • tradingcom
    오늘도 산책후 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    scrittore
    오늘도 산책후에 계단오르기 했어요 
굿 밤 보내세요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    아침에 산책 하시고 나서 
계단오르기 잘 해주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    아침 산책후에 
계단오르기로 마무리 했어요