Dieta / Esercizio

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10.000 passi

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Cura dei problemi del corpo

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Ho fatto esercizi per le braccia.

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Prenditi cura dei tuoi vitelli

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insalata di verdure

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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi

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Riscaldamento con un rullo di schiuma

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Stretching rinfrescante

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routine di allenamento a casa

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Certificazione dei 10.000 passi

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Passeggiata nel quartiere

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Tossmanbo

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Certificazione dei 10.000 passi

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Kakao Manbo

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Certificazione dei 10.000 passi

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Domenica, 7.000 passi

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Esercizio di camminata della domenica

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