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allungamento

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Allenamento sulla spiaggia

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Ho completato la camminata di 10.000 passi.

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allungamento

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allenamento a casa il martedì

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Allungamento

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allenamento a casa il martedì

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Tossmanbo

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10.000 passi

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Lunedì camminata di 10.000 passi

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Lunedì, raggiunti 10.000 passi

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Termina con degli esercizi di stretching.

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Camminare 30.000 passi

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Anche oggi ho fatto una passeggiata.

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Gu Cheon-bo

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0921 In corsa

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Allenamento a casa

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Ex

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Anello da yoga

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