Dieta / Esercizio

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Passeggiata nel quartiere [4]

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10.000 passi [5]

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10.000 passi [6]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [2]

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10.000 passi [8]

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10.000 passi [7]

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Mercoledì, 9.400 passi! [14]

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esercizio sulle scale [8]

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì [7]

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Ho salito le scale. [5]

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Ho completato 10.000 passi. [7]

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ho camminato [10]

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Allenamento a casa [10]

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Esercizio di camminata [12]

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banda ad anello [2]

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Yoga [2]

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Allenamento a casa completato♡ [4]

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Sono stressato [4]

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