Allenamento a casa

 

Allenamento a casa

Ho fatto un allenamento a casa usando il metodo Tabata.

È breve, ma ha una buona intensità di allenamento.

Vi auguro una buona giornata!

0
0
commento 10
  • 유자차
    수고하셨습니다.
    좋은하루되세요~
    • 연주니
      scrittore
      네화이팅요
      감사합니다 ㅎ
  • 애플짱짱
    짧지만 강도있는 타바타홈트 
    수고하셨어요 
    • 연주니
      scrittore
      네 감사합니다.
      화이팅하세요~~
  • immagine del profilo
    green
    홈트 운동이네여
    화이팅하세요
    • 연주니
      scrittore
      감사합니다.
      좋은하루되세요
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타 운동 힘들지요
    전신으로 다 고루 운동되지요
    • 연주니
      scrittore
      운동 되고 좋네요
      화이팅입니다.
  • 들꽃7
    타바타 운동으로 홈트로 
    하루 시작 잘 해 주셨네요
    • 연주니
      scrittore
      감사합니다.
      화이팅입니다.