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Facciamo 10.000 passi

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Facciamo stretching.

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Percorrendo 9.000 passi

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Allenamento a casa

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stretching della domenica

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Allenamento a casa

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Allenamento a casa

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Passeggiata di sabato nel quartiere

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Verifica dei 10.000 passi del fine settimana

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Sabato 6.000 piedi

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10.000 passi

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10.000 passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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conteggio dei passi del sabato

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passeggiata del sabato

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esercizio sulle scale

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Sabato 10.000 passi

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ho camminato

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