Dieta / Esercizio

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Tossmanbo

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Passeggiata nel quartiere

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Venerdì, raggiunti i 10.000 passi

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Kakao Manbo

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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10.000 passi

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conteggio dei passi del venerdì

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Camminata d'oro completata

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ho camminato

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Allenamento di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️

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esercizio sulle scale

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Allenamento a casa

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Allenamento sulla spiaggia

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