Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei primi 3 classificati del primo turno di agosto e distribuzione dei premi 🎉

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del dodicesimo round di My Own Beauty Tips!

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Lunedì, raggiunti 10.000 passi

♡승희♡
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Lunedì, raggiunti 10.000 passi [5]

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10.000 passi

mjy780
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10.000 passi [4]

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Esercizio salutare di camminata^^

언니파우치요
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Esercizio salutare di camminata^^ [4]

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Salire le scale

화사하니
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Salire le scale [4]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [1]

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Facciamo 10.000 passi

cys500
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Facciamo 10.000 passi [3]

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Allenamento a casa

연주니
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Allenamento a casa [6]

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [8]

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Passeggiata nel quartiere

들꽃7
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Ho usato una cyclette da interno.

cys500
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Ho usato una cyclette da interno. [4]

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Mi sono stiracchiato.

cys500
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Mi sono stiracchiato. [3]

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Salire le scale

들꽃7
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Salire le scale [7]

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Allenamento mattutino 🚶‍♂️🚶‍♀️

들꽃7
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Allenamento mattutino 🚶‍♂️🚶‍♀️ [6]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [14]

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Lunedì stretching

들꽃7
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Lunedì stretching [4]

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Tossmanbo

삼문
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Tossmanbo [7]

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia

화사하니
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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [1]

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Certificazione dei 10.000 passi

내엄마
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Certificazione dei 10.000 passi [7]

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Passeggiata nel quartiere

K민J
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Passeggiata nel quartiere [7]

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Kakao Manbo

나도주라
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Kakao Manbo [6]

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