Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del 60° round di MuMul! 🧐 [2]

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esercizio sulle scale [5]

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10.000 passi [8]

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10.000 passi [8]

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4.8 10.000 passi [7]

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì [6]

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10.000 passi [7]

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conteggio dei passi del mercoledì [6]

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10.000 passi [12]

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [2]

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Passeggiata nel quartiere [1]

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Allenamento a casa [6]

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Percorrere 7.000 passi [8]

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A piedi [6]

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Ho completato 10.000 passi. [6]

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Mi sono stiracchiato. [5]

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Passeggiata nel quartiere

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Bruciata rimbalzante [1]

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Esercizio cardio ieri e oggi [6]

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Passeggiata del martedì [12]

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Salire le scale [5]

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