Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei primi 3 classificati del primo turno di agosto e distribuzione dei premi 🎉

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del dodicesimo round di My Own Beauty Tips!

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Kakao Manbo

나도주라
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Kakao Manbo [5]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

들꽃7
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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [2]

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Tossmanbo

삼문
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Tossmanbo [4]

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Passi dopo cena

들꽃7
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Passi dopo cena [2]

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Passeggiata nel quartiere

K민J
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Passeggiata nel quartiere [5]

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4,9 10.000 passi

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4,9 10.000 passi [6]

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia

화사하니
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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [2]

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10.000 passi

막내2
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10.000 passi [6]

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10.000 passi

큰하늘
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10.000 passi [5]

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10.000 passi

MJ이다
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10.000 passi [6]

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Esercizio di camminata del giovedì

켈리장
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Esercizio di camminata del giovedì [10]

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10.000 passi

나sun
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10.000 passi [5]

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10.000 passi

mjy780
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10.000 passi [5]

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Esercizio salutare di camminata^^

언니파우치요
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Esercizio salutare di camminata^^ [5]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

♡승희♡
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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [3]

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routine di allenamento a casa

연주니
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routine di allenamento a casa [8]

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Esercizi di stretching

연주니
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Esercizi di stretching [6]

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [8]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [3]

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Collo 10.000 gradini

:D
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Collo 10.000 gradini [2]

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