Dieta / Esercizio

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [4]

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Passeggiata del fine settimana [7]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [3]

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conteggio dei passi del sabato [12]

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A piedi [7]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [11]

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ho camminato [10]

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Allenamento a casa [2]

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Sabato ho raggiunto i 10.000 passi [4]

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Percorrere 7.000 passi [10]

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Una buona giornata per fare esercizio [1]

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Passeggiata nel quartiere

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Facciamo stretching. [2]

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Camminare 10.000 passi [6]

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Salire le scale [7]

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esercizio mattutino [4]

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