Dieta / Esercizio

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📢[Avviso] Si cercano sostenitori per la 13ª edizione di Unni's Pouch🍀

📢[Avviso] Si cercano sostenitori per la 13ª edizione di Unni's Pouch🍀 [10]

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Verifica delle presenze all'evento Unpa completata.

화사하니
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Verifica delle presenze all'evento Unpa completata.

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Salire le scale

화사하니
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Salire le scale [4]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Venerdì, raggiunti i 10.000 passi

♡승희♡
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Venerdì, raggiunti i 10.000 passi [4]

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Bruciata rimbalzante

green
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Bruciata rimbalzante [2]

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Passeggiata nel quartiere

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Passeggiata nel quartiere [2]

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esercizi per le braccia

green
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esercizi per le braccia [2]

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Esercizi di stretching da fare a casa

화사하니
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Esercizi di stretching da fare a casa [2]

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Ho usato una cyclette da interno.

cys500
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Ho usato una cyclette da interno. [3]

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Facciamo stretching.

cys500
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Facciamo stretching. [3]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [12]

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Salire le scale

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Salire le scale [3]

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Allenamento mattutino 🚶‍♂️🚶‍♀️

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Allenamento mattutino 🚶‍♂️🚶‍♀️ [4]

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Stretching del venerdì

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Stretching del venerdì [2]

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Certificazione dei 10.000 passi

내엄마
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Certificazione dei 10.000 passi [3]

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10.000 passi

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10.000 passi [6]

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Kakao Manbo

나도주라
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Kakao Manbo [5]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [2]

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Tossmanbo

삼문
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Tossmanbo [4]

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Passi dopo cena

들꽃7
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Passi dopo cena [2]

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