Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei primi 3 classificati del primo turno di agosto e distribuzione dei premi 🎉

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del dodicesimo round di My Own Beauty Tips!

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stretching del mercoledì

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stretching del mercoledì [2]

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Camminare 10.000 passi

블루재스민
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Camminare 10.000 passi [8]

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Tossmanbo

삼문
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Tossmanbo [5]

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Passeggiata nel quartiere

K민J
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Passeggiata nel quartiere [5]

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Certificazione dei 10.000 passi

내엄마
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Certificazione dei 10.000 passi [5]

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Kakao Manbo

나도주라
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Kakao Manbo [5]

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4,7 10.000 passi

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4,7 10.000 passi [5]

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10.000 passi

막내2
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10.000 passi [5]

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10.000 passi

MJ이다
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10.000 passi [5]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [2]

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conteggio dei passi del martedì

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conteggio dei passi del martedì [2]

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10.000 passi

나sun
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10.000 passi [5]

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Martedì passeggiata completata

:D
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Martedì passeggiata completata [6]

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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi

♡승희♡
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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi [3]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [4]

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Correttore della colonna vertebrale

green
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Correttore della colonna vertebrale [2]

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Allenamento Tabata a casa

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Allenamento Tabata a casa [8]

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Percorrere 8.000 passi

연주니
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Percorrere 8.000 passi [10]

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Ho percorso 10.000 passi

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Ho percorso 10.000 passi [6]

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Passeggiata nel quartiere

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Passeggiata nel quartiere [2]

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