Dieta / Esercizio

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Facciamo stretching.

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Allenamento a casa la domenica

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Stretching a casa

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Camminare 10.000 passi

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Totale passi percorsi oggi: 12.000

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Tossmanbo

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Passeggiata nel quartiere

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Kakao Manbo

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Esercizio di camminata del sabato

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Certificazione dei 10.000 passi

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Passeggiata del fine settimana

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Sabato ho raggiunto i 10.000 passi

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Salire le scale

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10.000 passi

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conteggio dei passi del sabato

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Allenamento a casa

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