Dieta / Esercizio

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Tutti vincono! Fino a 20.000 in contanti 🔥 I miei consigli di bellezza - Round 4 APERTO 🎉

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Percorrere 7.000 passi

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esercizio sulle scale

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️

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Passeggiata nel quartiere

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Completo anche la salita delle scale.

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Ho completato i 10.000 passi con un po' di ritardo.

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10.000 passi

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching a casa

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Uso una cyclette da interno.

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Stretching mattutino

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Percorrere 7.000 passi

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Facciamo stretching.

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Camminare 10.000 passi

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Esercizio mattutino

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rullo di schiuma

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stretching del sabato

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Maneggio

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Certificazione dei 10.000 passi

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