Dieta / Esercizio

stretching del martedì
2026.04.07 06:29
controllo 34rottame 0

Allenamento a casa: Tabata breve ma intenso per tutto il corpo

Ho iniziato con una routine completa.화요일 스트레칭
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commento4
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    피부미인되고파
    스트레칭 하면  몸도가볍고
잠도 깨울수 있어서 좋을거 같아요
    들꽃7
    scrittore
    스트레칭 하고 
가볍게 하루 시작해 주네요
  • immagine del profilo
    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 
잘 해주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로 
스트레칭 하네ㅔㅔ요