Dieta / Esercizio

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Percorrere 7.000 passi [6]

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Allenamento a casa [2]

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Bruciatura rimbalzante [2]

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Esercizio salutare di camminata^^ [2]

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere

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Passeggiata nel quartiere

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0
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Salire le scale [7]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Ciclismo indoor [8]

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Allenamento mattutino 🚶‍♂️🚶‍♀️ [4]

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Facciamo stretching. [7]

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stretching del sabato [2]

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4/4 Passeggiata nel quartiere [4]

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Kakao Manbo [4]

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Passeggiata nel quartiere [6]

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Tossmanbo [6]

31
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4.3 Camminare per 10.000 passi [5]

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10.000 passi [5]

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Certificazione dei 10.000 passi [5]

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