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10.000 passi

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Certificazione dei 10.000 passi

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Passeggiata nel quartiere

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Kakao Manbo

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Lunedì 6.000 piedi

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conteggio dei passi del lunedì

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esercizio sulle scale

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Esercizio salutare di camminata^^

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Salire le scale

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esercizi di stretching da fare a casa

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Percorrere 7.000 passi

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5 giorni di esercizio aerobico

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching mattutino

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Saliamo le scale.

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