Dieta / Esercizio

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Martedì, raggiunti i 10.000 passi

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0701 In esecuzione

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Camminare 30.000 passi

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7.1 Allenamento serale

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ho camminato

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10.000 passi falliti

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rullo di schiuma

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Anello da yoga

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Fine dell'allenamento a casa

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Camminare 10.000 passi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Salire le scale

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Martedì camminata di 10.000 passi

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Passeggiata nel quartiere

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Anche oggi ho finito l'allenamento a casa♡

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Esercizio mattutino

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Lunedì camminata di 10.000 passi

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Diario degli allenamenti di lunedì e martedì~~

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Martedì 1 luglio 2025 Camminata

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Ho completato 10.000 passi.

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