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Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei risultati del sistema a livelli del 1° ottobre e avviso di distribuzione dei premi 🎉

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100.000 KRW Naver Pay💵 Partecipa attivamente alla community e ricevilo! Sistema a livelli, secondo round di ottobre APERTO🧡 (~22/10)

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"!

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [5]

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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi

♡승희♡
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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi [5]

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Esercizio di camminata del martedì^^

언니파우치요
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Esercizio di camminata del martedì^^ [5]

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Diciassettemila

green
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Diciassettemila [3]

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allenamento cardio del martedì

seabuck0537
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allenamento cardio del martedì [7]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [4]

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Fine del test sul campo

green
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Fine del test sul campo [1]

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7.15 Ounwan giornaliero💪🏋‍♀️

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7.15 Ounwan giornaliero💪🏋‍♀️ [6]

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Acqua potabile

화사하니
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Acqua potabile [6]

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Passeggiata del lunedì

유자차
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Passeggiata del lunedì [11]

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routine di allenamento a casa

유자차
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routine di allenamento a casa [6]

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Stretching mattutino

연주니
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Stretching mattutino [8]

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Camminare 10.000 passi

연주니
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Camminare 10.000 passi [10]

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Ho fatto una passeggiata lunedì.

꽃이뻐
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Ho fatto una passeggiata lunedì. [5]

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Esercizi di stretching

이루미NL1S6X1U
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Esercizi di stretching [4]

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allenamento

큰마음
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allenamento [6]

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Ho completato la camminata di 10.000 passi.

cys500
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Ho completato la camminata di 10.000 passi. [13]

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💦 Esercizio mattutino rinfrescante, passi salutari💦

신나게💕💕🎵🎵🎵
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💦 Esercizio mattutino rinfrescante, passi salutari💦 [6]

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Allenamento a casa

chldus185226
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Allenamento a casa [11]

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Avvio della cyclette

cys500
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Avvio della cyclette [12]

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