Dieta / Esercizio

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Allenamento a casa

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10.000 passi

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Allenamento di camminata del giovedì^^

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Ho completato l'allenamento di camminata di 10.000 passi.

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Giovedì 3 luglio, passeggiata

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31 minuti di allenamento a casa a stomaco vuoto, 229 calorie

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Ho paura dei raggi UV, quindi porto un ombrello♡

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Allenamento mattutino a casa

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

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Ho fatto una passeggiata mercoledì.

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10.000 passi

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Ho completato 10.000 passi.

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cyclette da interno

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Allenamento a casa

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allungamento

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Allungamento

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Tossmanbo

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Mercoledì 10.000 passi

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10.000 passi

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10.000 passi

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