Dieta / Esercizio

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Allenamento del venerdì [7]

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Tossmanbo [6]

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10.000 passi completati [8]

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10.000 passi [7]

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Ho provato a usare lo stepper per un look casual! [11]

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Venerdì, 10.000 passi [13]

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Taglio di oggi Max [4]

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Salgo le scale. [13]

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10.000 passi [8]

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10.000 passi [9]

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10.000 passi [14]

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Camminare 30.000 passi [12]

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10.000 passi [7]

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passeggiata del venerdì [8]

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essenza [2]

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Venerdì, 7.000 passi [9]

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Esercizio mattutino con l'ombrello [16]

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Dopo aver salito le scale, ho mangiato del merluzzo brasato! [13]

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esercizi per le braccia [2]

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10.000 passi [5]

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