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10.000 passi

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Oh Woon-wan

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esercizio sulle scale

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Dieta ♡

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Uso una cyclette da interno.

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Ho finalmente raggiunto i 10.000 passi.

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Allenamento pomeridiano

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banda ad anello

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Esercizio di camminata del sabato^^

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Anche oggi ho fatto 10.000 passi, esercizio mattutino.

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Camminare 10.000 passi

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Stretching mattutino

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Percorrere 8.000 passi

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Allenamento sulla spiaggia

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allungamento

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Facciamo stretching.

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stretching del sabato

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Venerdì camminata di 10.000 passi

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