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Certificazione dei 10.000 passi

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10.000 passi

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0925 Corsa

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Completare gli esercizi di stretching prima di andare a letto.

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10.000 passi

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Camminare 30.000 passi

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

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Diecimila passi

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Allenamento di camminata del giovedì^^

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Anello da yoga

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Tossmanbo

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Allenamento pomeridiano

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Oh Woon-wan

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Allenamenti del mercoledì e del giovedì mattina presto

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0924 In corsa

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Camminare 10.000 passi

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