Dieta / Esercizio

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Salire le scale [1]

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10.000 passi il primo giorno di novembre [8]

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Esercizio di camminata del sabato^^ [5]

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Oggi ho fatto 10.000 passi 🦵 [6]

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Anello da yoga [1]

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allungamento [4]

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10.000 passi [4]

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Salire le scale [5]

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Passeggiata nel quartiere [3]

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Salgo anche le scale. [2]

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Ho completato 10.000 passi. [1]

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Camminare 10.000 passi [8]

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Allenamento mattutino a casa [6]

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passeggiata del venerdì [8]

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allenamento a casa il sabato [7]

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Allenamento sulla spiaggia [8]

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Allenamento a casa ㅠㅠ [4]

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Facciamo stretching. [4]

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allungamento [6]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [6]

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