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10.000 passi

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Ottomila gradini

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Allenamento serale, 61 minuti sullo stepper💕

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10.000 passi

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Oggi torno a camminare.

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

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Concludo con un po' di stretching prima di andare a letto.

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10.000 passi

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì

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Oh Woon-wan

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Mercoledì 5.000 piedi

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esercizio sulle scale

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Stiramenti finali

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Camminare 10.000 passi

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Allenamento di camminata del mercoledì^^

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Percorrere 6.000 passi

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Ex

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Anello da yoga

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Allenamento a casa

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petto di pollo Heodak

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