Dieta / Esercizio

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Inizia a fare esercizio camminando [6]

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Ieri ho smesso di digiunare. [8]

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Faccio esercizio camminando al parco. [10]

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Allenamento mattutino a casa [8]

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Percorrendo 9.000 passi [10]

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Stretching mattutino [10]

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passeggiata del venerdì [10]

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Allenamento sulla spiaggia [8]

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Facciamo stretching. [4]

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Salire le scale [6]

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Allenamento a casa [8]

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Allenamento a casa [10]

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stretching del sabato [10]

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allungamento [6]

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Passeggiata di quartiere del venerdì [4]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [6]

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Certificazione dei 10.000 passi [6]

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10.000 passi [6]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [7]

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