Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del 60° round di MuMul! 🧐 [2]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Salire le scale [6]

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Facciamo 10.000 passi [6]

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Facciamo stretching. [3]

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stretching della domenica [4]

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allungamento [2]

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26.000 passi [6]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [6]

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conteggio dei passi del sabato [6]

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10.000 passi [6]

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10.000 passi [6]

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Camminare 30.000 passi [10]

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Camminare 10.000 passi e fare esercizio fisico la mattina presto, anche di sabato. [6]

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32 minuti sullo stepper dopo i pasti [12]

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Sabato ho raggiunto i 10.000 passi [8]

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10.000 passi [6]

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esercizio sulle scale [6]

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Allenamento pomeridiano [8]

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Passeggiata nel quartiere [10]

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Sabato camminata di 10.000 passi [10]

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