Dieta / Esercizio

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Stretching pomeridiano [10]

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Percorrendo 9.000 passi [14]

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esercizi per le braccia [1]

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Ho completato 10.000 passi. [5]

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Salire le scale [4]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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Allenamento a casa [1]

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Rimozione [6]

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Dopo colazione, ho fatto un po' di stepper. [7]

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Digiuno di 14 ore riuscito! [2]

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Allenamento sulla spiaggia [13]

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allungamento [6]

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Passeggiata domenicale [12]

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Allenamento mattutino a casa [12]

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Lunedì stretching [3]

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Tayo, la cyclette da interno. [5]

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Facciamo stretching. [7]

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Tossmanbo [5]

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Integratore alimentare Rebody [2]

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Certificazione dei 10.000 passi [5]

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