Dieta / Esercizio

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30°, 10.000 passi [4]

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Ho cercato di aumentare il movimento nella mia vita quotidiana. [4]

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10.000 passi [4]

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10.000 passi [6]

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Passeggiata nel quartiere [6]

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I passi di oggi [5]

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Camminare 30.000 passi [9]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [6]

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Mantieniti idratato. [5]

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Domenica camminata di 10.000 passi [10]

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Esercizio fisico al mattino presto, camminare 10.000 passi anche nei giorni festivi [8]

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Passeggiata nel quartiere [8]

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Enzima♡ [4]

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Domenica 8.000 passi [7]

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Percorrere 7.000 passi [18]

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10.000 passi [7]

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10.000 passi [9]

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10.000 passi [6]

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Allenamento pomeridiano [9]

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Allenamento a casa [3]

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