Dieta / Esercizio

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12.4 Camminare per 10.000 passi [6]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [4]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Segui gli esercizi di stretching da fare a casa [2]

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Manjabi~~👋 [7]

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10.000 passi [5]

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Ho completato 10.000 passi. [6]

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Allenamento mattutino, camminando 10.000 passi anche giovedì [5]

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Allenamento sulla spiaggia [5]

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Allenamento sulla spiaggia [5]

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Allenamento mattutino a casa [14]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [5]

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Facciamo stretching. [5]

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Tossmanbo [5]

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Certificazione dei 10.000 passi [6]

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