Dieta / Esercizio

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Percorrendo 9.000 passi [6]

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Ho percorso 10.000 passi [8]

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Allenamento sulla spiaggia [5]

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Sono stressato [5]

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Stretching mattutino [10]

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passeggiata del venerdì [10]

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allungamento [5]

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Tossmanbo [4]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [7]

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12,5 10.000 passi [4]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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10.000 passi [5]

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Certificazione dei 10.000 passi [5]

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Ho i piedi doloranti dopo 18.000 passi. [9]

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10.000 passi [5]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [3]

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Percorrere 7.000 passi [4]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [6]

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Venerdì 8.000 passi [6]

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10.000 passi [7]

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