Dieta / Esercizio

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10.000 passi [4]

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Certificazione dei 10.000 passi [4]

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Sabato 6.000 piedi [5]

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Sabato camminata di 10.000 passi [4]

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Allenamento cardio di oggi~ [8]

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10.000 passi [3]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [1]

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conteggio dei passi del sabato [3]

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Raggiungi 10.000 passi [3]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [7]

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esercizio sulle scale [8]

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esercizi addominali [6]

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Percorrere 7.000 passi [12]

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ho camminato [4]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Anello da yoga

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Stretching a casa [2]

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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