Dieta / Esercizio

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Allenamento pomeridiano

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Oh Woon-wan

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Ieri sono svenuta, quindi oggi mi sento benissimo😍

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Camminare 10.000 passi al mattino presto, anche di mercoledì, è un esercizio fisico.

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10.000 passi raggiunti 👋

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Ieri sono svenuta, quindi oggi mi sento benissimo😍

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Mi sono stiracchiato.

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Allenamento sulla spiaggia

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10.000 passi

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allungamento

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Passeggiata del martedì

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stretching del mercoledì

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Allenamento a casa

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Allenamento a casa

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Non sono riuscito a fare 10.000 passi🧸

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Martedì Toss Manbo

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