Régime / Exercice

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étirage [14]

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Allons-y, étirons-nous. [9]

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0

Entraînement à domicile [6]

34
1
1

Entraînement à domicile [5]

38
1
1

Marche de 10 000 pas le lundi [7]

26
0
0

10 000 pas par mois [7]

26
0
0

Marcher 10 000 pas lundi aussi [8]

26
0
0

exercice d'escalier [8]

38
0
0

S'étirer avant de se coucher [10]

35
0
0

Nombre de pas du lundi [9]

38
0
0

Lundi 6 000 pieds [4]

16
0
0

Marcher 30 000 pas [16]

46
0
0

10 000 pas [10]

36
0
0

11.17 Marcher 10 000 pas [8]

37
0
0

exercice de marche de 10 000 pas [12]

28
0
0

100 minutes de marche à jeun [10]

42
0
0

Promenade dans le quartier [2]

19
0
0

Monter les escaliers [5]

28
0
0

Promenade dans le quartier [4]

26
0
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Entraînement de l'après-midi [2]

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