Régime / Exercice

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10 000 pas [5]

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J'ai parcouru 10 000 pas. [6]

33
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S'étirer avant de se coucher [4]

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Marche de 10 000 pas le dimanche [8]

36
0
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Dimanche, 8 000 pas [5]

25
0
0

29 000 pas [6]

24
0
0

Nombre de pas du dimanche [5]

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0
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Stepper après les repas, durée totale : 49 minutes [4]

21
0
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10 000 pas [6]

21
0
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Entraînement du week-end [6]

24
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0

exercice de marche de 10 000 pas [4]

23
0
0

Entraînement à domicile [3]

17
1
1

Entraînement à domicile [3]

19
1
1

exercice d'escalier [6]

30
0
0

Monter les escaliers [1]

21
0
0

Promenade dans le quartier

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0
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Entraînement matinal [2]

17
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routine d'entraînement à domicile [6]

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Exercice de marche [6]

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Étirements matinaux [6]

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