Régime / Exercice

Stepper après les repas, durée totale : 49 minutes
2025.11.16 20:00
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식후 스텝퍼 총49분식후 스텝퍼 총49분

 

Un total de 49 minutes aujourd'hui !

J'ai roulé pendant 30 minutes après avoir mangé du poulet.

Je transpire abondamment.

 

Entraînement à jeun obligatoire demain !
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commentaire4
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    못멧지
    스텝퍼 총 49분이라니 대단하세요
치킨먹은거 들어가겠어요
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    행운들잉
    Écrivain
    네 다음날 증량은 막았는데..쭉쉬고있어요ㅋㅋ
너무 많이했더니 질림현상이🥹
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    green
    식후 스텝퍼도
잘 해주셨었네여
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    행운들잉
    Écrivain
    ㅋㅋ요즘 스텝퍼 벌써 질렸어요🤣🤣
조금씩 하고있어요..