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Certification des 10 000 pas

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Tossmanbo

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Promenade dans le quartier

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Exercice de marche de 10 000 pas 🚶‍♀️

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10 000 pas

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S'étirer avant de se coucher

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Atteignez 10 000 pas mercredi

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4.1 Marcher 10 000 pas

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Nombre de pas du mercredi

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exercice d'escalier

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Marcher 7 000 marches

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Promenade dans le quartier

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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Des dizaines de milliers de marches

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Je me suis effondrée d'épuisement après ma séance d'entraînement... hahaha

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