Régime / Exercice

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Marche de 10 000 pas le vendredi [7]

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0

10 000 pas [7]

19
0
0

S'étirer avant de se coucher [6]

18
0
0

10 000 pas [6]

18
0
0

Nombre de pas du vendredi [7]

38
1
0

Vendredi, 10 000 pas atteints [6]

39
0
0

Marcher 30 000 pas [12]

41
0
0

10 000 pas [8]

37
0
0

exercice de marche de 10 000 pas [16]

50
0
0

Je ne vois que le vendredi soir [8]

41
0
0

Correcteur de colonne vertébrale [2]

18
0
0

Entraînement de l'après-midi [8]

38
0
0

Monter les escaliers [16]

38
1
0

Promenade dans le quartier [14]

40
1
0

Séance d'entraînement matinale, 10 000 pas même le vendredi [5]

16
0
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Entraînement matinal [8]

19
0
0

Montons les escaliers. [5]

24
0
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Faisons 10 000 pas [5]

21
0
0

Marcher 8 000 pas [10]

25
0
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Exercice matinal [8]

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0