Régime / Exercice

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Marche de 10 000 pas jeudi [11]

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quinze mille marches [6]

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Tossmanbo [6]

21
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10 000 pas [10]

25
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10 000 pas [8]

27
0
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Certification des 10 000 pas [9]

24
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10 000 pas [8]

25
0
0

Promenade dans le quartier [8]

18
0
0

10 000 pas [7]

26
0
0

exercice d'escalier [4]

16
0
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S'étirer avant de se coucher [4]

18
0
0

Jeudi, 10 000 pas atteints [9]

26
0
0

Nombre de pas du jeudi [9]

23
1
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Marcher 30 000 pas [18]

23
0
0

Exercice et promenade matinaux à nouveau aujourd'hui [7]

21
0
0

Entraînement à domicile [5]

21
0
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J'ai monté les escaliers pour la première fois depuis longtemps. [14]

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0
0

10 000 pas [9]

17
0
0

Vanex [2]

28
1
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exercice de marche de 10 000 pas [8]

22
0
0