Régime / Exercice

S'étirer avant de se coucher
2025.11.17 21:59
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Terminez par quelques étirements avant d'aller au lit.

Terminons par une séance d'entraînement à domicile pour bien dormir.

자기전 스트레칭
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commentaire10
  • 유자차
    스트레칭 잘하셨네요
힘내서 화이팅요
    들꽃7
    Écrivain
    스트레칭 해주었어요 
오늘도 숙면 위해 하네요
  • 연주니
    스트레칭 굿입니다.
좋은하루되세요~
    들꽃7
    Écrivain
    스트레칭 해주고 
좋은 밤 보내세요
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
숙면에 도움되겠어요
    들꽃7
    Écrivain
    스트레칭 하고 
숙면에 도움주고 있어요
  • 8643
    숙면에 도움되는 스트레칭 해주셨네요 
편안하게  꿀잠 주무세요
    들꽃7
    Écrivain
    숙면에 도움되는 스트레칭 
오늘도 해주네요
  • image de profil
    피부미인되고파
    자기전 스트레칭 마무리 잘 하셨네요
편안한 밤 되세요
    들꽃7
    Écrivain
    자기전에 스트레칭 해주고 
편안하게 해요