Régime / Exercice

11.17 Marcher 10 000 pas
2025.11.17 19:07
vérifier 36ferraille 0

Aujourd'hui, c'est le 3ème jour des examens de l'élève stressé lol

Même si beaucoup de mots me font mal au cœur, j'espère qu'aujourd'hui sera un jour où mes convictions vous feront rayonner.

Je prie et je prie encore.

J'ai fait quelques séances d'entraînement rapides~~

Bonne chance!11.17 만보걷기 !!
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commentaire8
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    못멧지
    만사천보 잘 걸으셨어요
걸으시며 마인트컨트롤 잘하셧네요
  • shayne
    추운 날씨에도 몸을 일으켜 나선 모습에서 강한 의지가 느껴져요. 그 의지를 따라 만들어진 만보는 정말 의미 있는 결과라고 생각해요. 이렇게 쌓이는 하루가 결국 더 건강한 삶을 만들어줄 거예요.
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    green
    만보걷기 넘네요
고생하셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
      만보걷기 수고 하셨어요.  
열심히 운동하시네요.
  • 애플짱짱
    엄마도 긴장 되네요
건강한 시간 수고하셨어요
  • 8643
    아이들 시험은 엄마도 같이 긴장되더라구요
걷기 잘 해주셨어요
남은 기간 아이 우리님 모두 화이팅입니다
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    피부미인되고파
    만 사천보 걷기 수고 하셨어요
엄마도 너무 고생 하셨어요
  • 떼뉴🧡
    마음이 복잡할땐 걷기가 최고인거 같아요 
오늘밤은 편안하게 아무걱정없이 쉬셨으면 좋겠네요
수고하셨습니다