Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei risultati del sistema a livelli del 1° ottobre e avviso di distribuzione dei premi 🎉 [13]

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Martedì, raggiunti i 10.000 passi [8]

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Camminare 30.000 passi [12]

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allenamento cardio del martedì [11]

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7.8 Allenamento a casa [5]

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10.000 passi [9]

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Libling Fine Soak♡ [6]

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Esercizio di camminata del martedì^^ [7]

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Allenamento pomeridiano [12]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [14]

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Martedì 8 luglio 2025 Camminata [5]

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18 minuti di salita delle scale a stomaco vuoto, 70 piani [10]

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Allenamento a casa [12]

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Oggi cammino [8]

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Anche oggi ho finito l'allenamento a casa♡ [1]

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Allenamento mattutino a casa [12]

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Lunedì ho fatto 9.000 passi. [14]

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Qualcuno ha provato la dieta Linda? [1]

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toner [2]

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esercizi per le braccia [3]

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Allenamento sulla spiaggia [8]

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