Dieta / Esercizio

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a piedi

유자차
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a piedi [12]

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Ho camminato per 25 minuti♡

라라라베이지
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Ho camminato per 25 minuti♡ [7]

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Allenamento mattutino a casa

연주니
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Allenamento mattutino a casa [8]

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Mercoledì ho fatto 9.000 passi camminando.

연주니
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Mercoledì ho fatto 9.000 passi camminando. [10]

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Grazie per la brezza fresca haha

에너자이저2
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Grazie per la brezza fresca haha [7]

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Acqua a stomaco vuoto

파우치와
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Acqua a stomaco vuoto [5]

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Camminare 10.000 passi

파우치와
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Camminare 10.000 passi [5]

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Allenamento sulla spiaggia

tradingcom
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Allenamento sulla spiaggia [12]

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Ho terminato salendo le scale.

cys500
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Ho terminato salendo le scale. [9]

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Anche oggi farò 10.000 passi.

cys500
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Anche oggi farò 10.000 passi. [7]

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Allenamento a casa

chldus185226
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Allenamento a casa [14]

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allungamento

tradingcom
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allungamento [8]

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Faccio stretching al mattino.

cys500
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Faccio stretching al mattino. [7]

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Tossmanbo

삼문
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Tossmanbo [4]

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Allenamento di forza

까꾸로
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Allenamento di forza [6]

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Verifica dei 10.000 passi di mercoledì

내엄마
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Verifica dei 10.000 passi di mercoledì [5]

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Ho fatto una passeggiata mercoledì.

꽃이뻐
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Ho fatto una passeggiata mercoledì. [7]

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

MJ이다
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Mercoledì camminata di 10.000 passi [4]

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allenamento completo per tutto il corpo

이루미NL1S6X1U
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allenamento completo per tutto il corpo [3]

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10.000 passi

highway032
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10.000 passi [5]

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