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Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei risultati del sistema a livelli del 1° ottobre e avviso di distribuzione dei premi 🎉

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100.000 KRW Naver Pay💵 Partecipa attivamente alla community e ricevilo! Sistema a livelli, secondo round di ottobre APERTO🧡 (~22/10)

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"!

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Allenamento per la parte inferiore del corpo

이루미NL1S6X1U
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Allenamento per la parte inferiore del corpo [2]

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Camminare 30.000 passi

tradingcom
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Camminare 30.000 passi [10]

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10.000 passi

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10.000 passi [4]

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Faccio esercizi sulle scale.

mjy780
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Faccio esercizi sulle scale. [1]

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Allenamento pomeridiano

tradingcom
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Allenamento pomeridiano [4]

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Allenamento a piedi del venerdì^^

언니파우치요
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Allenamento a piedi del venerdì^^ [4]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

화사하니
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Esercizio di camminata di 10.000 passi [10]

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10.000 passi

green
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10.000 passi [2]

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Venerdì 11 luglio 2025 Camminata

거품라떼
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Venerdì 11 luglio 2025 Camminata [6]

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Passeggiata nel quartiere

거품라떼
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [6]

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Allenamenti cardio il giovedì e il venerdì

seabuck0537
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Allenamenti cardio il giovedì e il venerdì [4]

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Passeggiando con l'ombrello♡

라라라베이지
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Passeggiando con l'ombrello♡ [4]

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Stretching mattutino

유자차
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Stretching mattutino [6]

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Fare una passeggiata

유자차
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Fare una passeggiata [6]

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Allenamento mattutino a casa

연주니
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Allenamento mattutino a casa [4]

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passeggiata del giovedì

연주니
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passeggiata del giovedì [9]

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Saliamo le scale insieme.

cys500
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Saliamo le scale insieme. [3]

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Facciamo 10.000 passi

cys500
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Facciamo 10.000 passi [4]

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Allenamento sulla spiaggia

tradingcom
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Allenamento sulla spiaggia [6]

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