Dieta / Esercizio

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Ho fatto una passeggiata giovedì.

꽃이뻐
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Ho fatto una passeggiata giovedì. [7]

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10.000 passi

큰하늘
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10.000 passi [7]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

♡승희♡
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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [6]

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Giovedì camminata di 10.000 passi

늘봄봄
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Giovedì camminata di 10.000 passi [8]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [5]

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Camminare 30.000 passi

tradingcom
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Camminare 30.000 passi [8]

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Allenamento a tarda notte con verifica

신나게💕💕🎶🎶🎶
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Allenamento a tarda notte con verifica [6]

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Camminare 10.000 passi

leajjang9017
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Camminare 10.000 passi [13]

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Allenamento serale del 10 luglio

치노카푸
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Allenamento serale del 10 luglio [7]

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allungamento

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allungamento [2]

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rullo di schiuma

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rullo di schiuma [1]

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10.000 passi

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10.000 passi [5]

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Anello da yoga

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Anello da yoga [2]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [8]

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esercizio sulle scale

들꽃7
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esercizio sulle scale [8]

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conteggio dei passi del giovedì

들꽃7
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conteggio dei passi del giovedì [8]

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esercizio sulle scale

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esercizio sulle scale [3]

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Pilates

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Pilates [1]

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33 minuti di allenamento a casa a stomaco vuoto, 277 calorie

행운들잉
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33 minuti di allenamento a casa a stomaco vuoto, 277 calorie [7]

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Allenamento Tabata a casa

유자차
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Allenamento Tabata a casa [10]

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