Dieta / Esercizio

33 minuti di allenamento a casa a stomaco vuoto, 277 calorie

2025.07.10 14:44
controllo 22rottame 0

33 minuti di allenamento a casa a stomaco vuoto, 277 calorie

 

Oggi allenamento a casa!

Anziché non fare nulla perché fa caldo, almeno fai un po' di esercizio a casa!

Oggi mi sono concentrata per 33 minuti senza fare molte pause♡

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commento 7
  • leajjang9017
    33분동안 홈트하시다니.. 대단하세요.
완전 제대로 운동하셨는걸요.
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      행운들잉
      scrittore
      오늘은 일시정지 많이안하고 집중했어요
하고나니 다리자극이 크네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 수고하셨습니다 
오랜시간 홈트 따라 하시느라 고생 많으셨습니다
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      행운들잉
      scrittore
      짧고 굵게 하는걸 좋아해서
집중해서했네요~감사합니다^^
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    green
    공복홈트를
꽤나 하셨네요 ㅎㅎ 
부지런하시네요!!
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      행운들잉
      scrittore
      이거하고ㅜ 허리&엉덩이 자극와서 3일간 침대신세ㅜ 전 계단빼곤 못해요이제..
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      green
      아이구ㅠㅠ 운동하다가
안 아프시게 조심하세요ㅠ