Dieta / Esercizio

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Stretching mattutino

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passeggiata del sabato

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Anche oggi esercizio fisico mattutino e camminate salutari.

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0622 In esecuzione

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Saliamo le scale insieme.

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Ho completato 10.000 passi.

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allungamento

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Tossmanbo

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a piedi

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10.000 passi

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Stamattina ho fatto di nuovo 10.000 passi.

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Sabato 6.000 piedi

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Camminare 30.000 passi

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passeggiata del sabato

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rullo di schiuma

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Integratori alimentari

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Anello da yoga

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10.000 passi

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Allenamento a casa

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Esercizio di camminata

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