Dieta / Esercizio

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Allenamento del lunedì

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Allenamento mattutino a casa

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💪Camminata di 10.000 passi del 23 giugno 💕

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Domenica 10.000 passi

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Mi ci è voluto un po' più di tempo per completare i 10.000 passi.

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Domenica camminata di 10.000 passi

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Ho fatto una passeggiata domenica.

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Allenamento sulla spiaggia

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Tayo, la cyclette da interno.

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Facciamo stretching.

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Allenamento a casa

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allungamento

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10.000 passi

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Domenica Kakao Manbo

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10.000 passi completati

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Ho fatto una bella corsa di 12 km 🏃🏻‍♂️

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10.000 passi

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10.000 passi

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