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Passeggiata del martedì

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Ho completato anche oggi il mio allenamento a casa di 40 minuti♡

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Allenamento sulla spiaggia

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Anche tu devi salire le scale.

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Ho completato 10.000 passi.

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Camminare 10.000 passi oggi, anche in un semplice mercoledì

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Allungamento

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Allenamento a casa

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allungamento

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Martedì 10.000 passi

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Martedì camminata di esercizio

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Mi sono divertito a correre per 10 km 🏃🏻‍♂️

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10.000 passi

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Martedì, raggiunti i 10.000 passi

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Per chi di voi pubblica le verifiche degli allenamenti, vi allenate solitamente da soli?

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Camminare 30.000 passi

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allenamento cardio del martedì

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7.8 Allenamento a casa

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10.000 passi

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Libling Fine Soak♡

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