Dieta / Esercizio

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allungamento [1]

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Camminare 10.000 passi [3]

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Allenamento Tabata a casa [8]

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Camminare 10.000 passi [8]

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Stretching mattutino [6]

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Passeggiata domenicale [8]

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Allenamento sulla spiaggia [5]

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Allenamento sulla spiaggia [12]

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Ho completato 10.000 passi. [11]

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Allenamento mattutino, anche oggi ho camminato per 10.000 passi. [5]

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allungamento [1]

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0721 In esecuzione [7]

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Ho anche usato una cyclette da interno. [8]

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Facciamo stretching. [10]

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Allenamento a casa [8]

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allungamento [6]

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Domenica 10.000 passi [4]

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Sunday Toss 10.000 passi [4]

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10.000 passi [6]

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Domenica 10.000 passi [6]

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