Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"! [4]

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Coupon Unnie Deal + Giveaway di 50.000 in contanti 🔥 I miei consigli di bellezza Round 17 APERTO 🎉 (~18/10) [3]

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Ho fatto una bella corsa di 11 km 🏃🏻‍♂️ [5]

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10.000 passi [5]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [5]

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Salendo le scale [5]

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Camminare 30.000 passi [12]

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Venerdì, raggiunti i 10.000 passi [8]

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Anello da yoga [1]

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Allenamento pomeridiano [8]

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Salire le scale [4]

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Conteggio dei passi del venerdì [4]

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Allenamento mattutino, camminando 10.000 passi anche di venerdì [7]

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allenamento cardio del venerdì [10]

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routine di allenamento a casa [8]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Stretching mattutino [8]

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passeggiata del giovedì [12]

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Allenamento sulla spiaggia [8]

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Finirò anche di salire le scale. [9]

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Facevo 10.000 passi al giorno. [7]

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Allenamento a casa [4]

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